回答如下：約翰塞納的絕招是AA（Attitude Adjustment），也稱為F-U（Freakin' Unbelievable）。這是一種將對手扛在肩膀上，然後將其拋向地面的摔法。

約翰·塞納在WWE中的絕招是"五個難以置信的動作"，由以下動作組成：

1. 側面轉體挑戰 - 描述為在空中轉體並用拳頭或腳踢對手的招式。

2. 肩胛骨震蕩 - 描述為抓住對手的頸部，然後猛然將對手摔向地面。

3. STF（逆十字鎖） - 描述為約翰·塞納把自己的手臂穿過對手脖子下面的胳膊，然後將手指交叉在對手背部，施加壓力來使對手投降。

4. AA（態度調整） - 這是約翰·塞納的標誌性招式，也是他最著名的絕招。描述為約翰用兩隻手擺在敵人的腰上，然後把對手從肩膀上抬起來，扔到地上。

5. 開膛手瘋子肘擊 - 描述為在空中旋轉，用肘部撞擊對手的臉部。