回覆列表
-
1 # 用戶78657970876
-
2 # 直率雲朵fd
準備食材:羊肉(帶一點肥)、羊腸、生薑、料酒、胡椒粉、雞精、麵粉、醋、蔥。
1)把羊肉割小塊,用料酒、鹽、胡椒粉、雞精,把它醃製半小時。期間可以洗羊腸,羊腸翻到有油的一面,把油塊拉掉,再翻回來,滑的一面朝外,用麵粉、醋揉搓羊腸,搓掉表面粘液,再用清水反復洗幾遍。
2)洗好的腸子,滑面朝內,把醃好的羊肉灌入羊腸中,灌好後,兩端用繩子捆緊,燉鍋裡放入生薑塊和料酒,放入羊腸,倒入大量的清水。
3)開大火燒開後用小火燉半小時,撈出羊肉腸待不燙手了切段可品嘗。
4)煮羊肉腸的湯裡稍微放一點鹽,大碗中放入胡椒粉和蔥花,把羊湯倒入碗中,這樣一碗熱湯也好了。
食材:核桃仁30克,羊肉腸300克,洋蔥50克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精2克,素油35克。
做法:
1、將核桃仁用素油炸香;羊肉腸洗淨,用沸水煮一下,撈起,切3厘米長的段;洋蔥洗淨,切成薄塊;薑切片,蔥切段。
2、將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時,下姜蔥爆香,加入羊肉腸、料酒炒變色,再下入洋蔥、鹽、雞精炒熟即成。