一歲多的寶寶睡眠時間至少在13個小時左右，充足的睡眠對寶寶生長發育是非常重要的，腦垂體分泌生長激素都是在孩子等睡眠時候達到高峰期，一般寶寶的年齡越小所需要的睡眠時間就越長，除了夜間睡眠之外，最好白天也安排午睡，寶寶中午可以午睡2~3個小時，晚上再睡10~12個小時，對寶寶生長發育可起到積極的作用，寶寶睡覺前一定要吃飽，吃好才能保證生長時期的營養需要。

一歲兩個月寶寶的睡眠時間大概是12~14個小時。如果孩子的睡眠時間不充足，會影響到孩子的生長發育產生嚴重的後果。孩子在睡眠的過程中會分泌生長激素，從而促進生長發育，這是需要保證孩子睡眠質量的主要原因。

家長在孩子睡覺之前，可以讓孩子喝一杯熱牛奶，從而促進孩子入睡，可以幫助提高孩子的睡眠質量。此外一定要給孩子營造一個良好的睡眠環境，幫助提高孩子的睡眠質量，有助於促進孩子健康的生長發育。

這麼大的孩子可能需要16到20個小時以上的足夠睡眠。每個寶寶睡眠時間個體差異，精神頭都是不一樣的，不要太過於苛求寶寶。有的睡得多些，有的睡得少些。只要能夠自然醒，就是沒有問題的。每一次的睡眠時間可以從30分鐘到三個小時。如果睡的時間過長，可以喚醒他吃奶。