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  • 1 # 金子286644321

    主料:茶樹菇250g,五花肉500g,洋蔥一個,彩椒二個

    輔料:蔥薑蒜適量,香菜一把,豆瓣、豆豉和泡椒各一勺耗油一勺

    1.茶樹菇洗淨,入沸水中汆燙1分鐘左右,撈出瀝乾水分備用。

    2.五花肉切絲,洋蔥、彩椒切絲。

    3.蔥薑蒜切片,紅辣椒切段,蔥白切細絲,香菜葉洗淨撕碎,備好郫縣豆瓣、豆豉和泡椒

    4.熱鍋入涼油,小火煸炒肉絲,至肉絲吐油卷曲,邊緣微黃。

    5.下入豆瓣、豆豉和泡椒,小火煸炒至出紅油

    6.下入蔥薑蒜片,煸炒出香味

    7.下入彩椒和洋蔥絲,轉大火,煸炒至洋蔥變軟

    8.下入茶樹菇、紅辣椒和蠔油

    9.大火翻炒4、5分鐘

    10.加入少許白糖提味兒(口重的還可以加點兒鹽)

    11.開始炒菜的同時,在另一個爐頭上燒熱瓦煲或鐵盤

    12.將炒好的菜全部放進鐵盤,並撒蔥絲和香菜提味,趁熱上桌,即可