溫室大棚西紅柿的生長期通常為70-90天左右，但具體時間也會受到種植技術、氣候條件等因素的影響。

溫室大棚西紅柿種植技術如下：

1.選擇合適品種：選擇適合溫室栽培的品種，一般以果實均勻、豐產、品質好的品種為佳。

2.土壤處理：溫室大棚內的土壤應該選用疏鬆、肥沃、保水性好的土壤，最好在春季施入有機肥，提高土壤肥力和水保持能力。

3.播種時間：播種時間應該在3月下旬或4月上旬，栽種苗菜的時間要根據當地氣象情況、土壤溫度和光照時間等情況，並結合品種的生長週期和種植的期望收益來定。

4.栽培密度：溫室內種植時，如採用單行栽植，每行栽植15～20株；如採用雙行栽植，每穴6～7株，內行與外行植距40 cm、2.5m（或3m）間距。

5.控制溫度：在晝夜溫差較大的條件下，應適當降低室內溫度，白天可以開窗通風降溫，晚上可用遮陽網遮蓋保暖。

6.灌溉管理：每天進行一次充足的澆水，既要保持適宜的土壤溼度，又不能過量。應當避免因澆水不當引起的病害和營養失衡。

7.病蟲害防治：西紅柿常見的病害有葉黴病、疫黴病、白粉病和炭疽病等，常見的害蟲有斜紋夜蛾、斜紋刺蛾、鑽心蟲等。應加強病蟲害監測，及時採取有效的防治措施。

8.施肥：根據西紅柿生長的不同階段，合理施用有機肥和化肥，以補充植物所需的養分。

以上是溫室大棚西紅柿種植技術的一些要點，應根據實際情況選擇最適宜的措施。