思維逆轉（思維翻轉）和認知改觀是心理學中常用的概念，指的是一種轉變思維方式和觀念的過程。它們可以幫助我們以不同的角度看待問題或情境，從而獲得新的理解和解決方案。

思維逆轉指的是將傳統或常規的思維方式反過來，採用截然相反的觀點或想法。它鼓勵我們跳出常規思維模式，挑戰傳統觀念，並從不同的角度看待問題。通過思維逆轉，我們可以發現新的解決方案、創造性的思考路徑，以及意想不到的結果。

認知改觀是指改變我們對某個事物、情境或事件的認知或看法。它強調我們的觀念和信念對我們的感受、行為和決策產生重要影響。通過改變認知，我們可以重新解釋和理解現實，從而改變我們的情緒、態度和行為。

思維逆轉和認知改觀可以用於各種領域，包括解決問題、創新思維、決策製定、人際關係等。它們有助於打破思維的固化模式，培養靈活性、創造性和適應性思維。這些概念的應用可以促進我們更全面、客觀地看待事物，並開拓新的思考和行動的可能性。

需要注意的是，思維逆轉和認知改觀需要一定的訓練和實踐，同時也需要靈活運用適合的方法和策略。它們可以通過與心理專業人士的交流、閱讀相關文獻和參加培訓等方式進一步了解和應用。