半天足夠了，如果你燙過的話會快一些，自來卷沒燙過的健康髮質會慢。我是之前燙卷的然後洗直了，弄了倆小時左右，就是先給你抹直髮膏，我那個理髮師說兌了點護理的東西因為覺得我頭髮有點傷 怕直接用直髮膏頭髮受不了，但是軟化速度會慢一些，然後時間到了去洗掉，半個多小時吧，然後讓你的頭髮在一個水盆裡泡一會兒，不知道是啥東西，泡好了就洗了吹乾了修剪了一下，然後用夾板夾，夾完了真的很直！而且看起來髮質超級好就是會反光的那種。夾好後再上定型膏，待十五分鐘然後去洗掉，再吹乾就好了。託尼讓過兩天再去做一次護理還說要再修一下後面，做完護理後修??

一般買來的拉直離子稿，裡面都有三個瓶子，一個是軟化（就是第一遍用的），一個是定型（用熨板拉直後），第三個就是類似於護髮素的性質，因為拉直後對頭發的損傷很大，再以後洗頭時可以用它來當導模。

不知道你買的是哪種，一般的三天內最好不能洗頭，而且睡覺時盡量不要壓著，不過現在也有那種可以當時用過就洗頭的。