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1 # XU幸運
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2 # 方言講史
一般來說,做綠豆沙需要事先將綠豆浸泡一段時間,這樣可以使綠豆更容易熟軟,煮出來的綠豆沙也會更加綿密。建議將綠豆浸泡3-4小時左右,這樣綠豆就會變得柔軟,容易煮爛,而且泡過的綠豆更容易被人體吸收。
當然,如果您比較著急或者時間緊迫,或者使用的綠豆質量較好,也可以縮短浸泡時間,例如1-2小時。不過需要注意的是,如果綠豆沒有充分浸泡,煮出來的綠豆沙可能會比較難吃,口感會有些硬。正確的浸泡時間還是要根據實際情況來定。
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3 # 喜歡安靜
綠豆沙做前需要浸泡4-6個小時以上。
原因是綠豆在浸泡的過程中能夠吸收足夠的水分,增加它的體積,同時還能夠釋放一些有害物質,如草酸,以免對人體有害。
此外,綠豆泡發後的口感也會更好。
如果時間不足,可能導致綠豆無法充分發芽,會影響口感。
如果需要快速泡發,可以使用熱水燙綠豆,然後泡製,時間可縮短至2-3個小時左右。
一般需要六個小時。
別看綠豆顆粒小,但還是挺難泡的。而要做豆沙,一定要注意把綠豆完全泡開,只有這樣,做出的豆沙才能軟糯。