當電腦開機時，內存占用率達到 30% 是正常的，因為一些系統進程和應用程序會在啟動時自動運行。如果您的電腦內存占用率超過 30%，可能是以下一些原因導致的：

開機自啟動程序過多：如果您的電腦設置了太多的開機自啟動程序，將會導致內存占用率過高。您可以通過關閉一些不必要的開機自啟動程序來減少內存占用率。

惡意軟件感染：某些惡意軟件會在電腦啟動時自動運行，並且占用大量的內存和其他系統資源。您可以使用殺毒軟件掃描您的電腦，檢測和清除惡意軟件。

電腦配置低：如果您的電腦配置較低，例如內存較少或處理器性能較差，將會導致內存占用率過高。

如果您的電腦內存占用率過高，建議您採取以下一些步驟：

關閉一些不必要的程序：關閉一些不必要的程序可以減少內存占用率。

檢查並清除惡意軟件：使用殺毒軟件進行全面掃描，檢測並清除電腦中的惡意軟件。

升級電腦配置：如果您的電腦配置較低，可以考慮升級內存或處理器等硬件配置，以提高電腦的性能。

優化系統設置：可以對電腦的系統設置進行優化，例如關閉動態效果、減少啟動項等，以減少內存占用率。

需要注意的是，內存占用率不一定是問題的根本原因，您可以通過系統監測工具或專業軟件分析內存占用情況，找到並解決問題的根本原因。