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1 # 萬水千山9998886666
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2 # 電視Goenitz
一大卡。
等於1000000卡。換算公式是1千卡=1000卡。千焦、焦耳、千卡、大卡卡、卡路里都是熱量單位。
成年人每走1000米,可以消耗70000卡路里的熱量,即消耗掉70大卡的熱量。
正常成年人在1天常規日常活動的狀態之下,大約會消耗2000至3000Kcal的熱量,女性消耗熱量會偏少一些,男性消耗的熱量會更多一些。但是如果臥床不怎麼活動,消耗的熱量要更少,大約在1500至2000Kcal。
1000千卡相當於1000大卡。
1.千卡是能量單位,在營養學中常被用來表示食物的熱量/能量。千卡的英文字母為kcal,k代表千,cal是calorie的簡寫,代表卡路里。1大卡,等於1kcal,等於1000卡。
2.1卡等於4.186焦耳(j),是1克水在1大氣壓下提昇1℃所需要的熱量。在食品的營養成分表上,焦耳常被用來表示食物的能量,通常需要做換算才能得到更常用的單位:千卡。
熱量是評價食物的重要方面,了解常見食物的熱量,有助於我們更好的認識營養學。