游泳可以顯身材。
因為游泳不僅可以鍛鍊全身肌肉，還可以消耗大量的熱量，使身體達到燃脂減肥和塑形的效果。
游泳的動作對人體的腰、腹、臀等多個部位都有很好的刺激，有助於調節身材曲線。
此外，長期堅持游泳還可以提高人體代謝水平和身體免疫力，對於保持身材和健康都有很好的幫助。
如果配合正確的飲食和休息，效果更佳。

游泳是塑造身材的絕佳運動方式。
游泳是一種全身性運動，能夠鍛鍊身體各個部位的肌肉，特別是背部、核心和腹部肌肉。
同時游泳具有低衝擊力、高氧耗、強心肺等特點，對身體的耐力、心肺功能和代謝都有很好的提昇作用。
此外，游泳還能夠促進血液循環，幫助身體排毒，改善皮膚質量。
除了鍛鍊身體，游泳還有很多其他好處。
例如，游泳能夠緩解壓力，幫助心理放鬆；游泳也是一種脫離電子設備的運動方式，能夠減輕眼部疲勞；此外，游泳是一種非常安全的運動，不會對關節造成損傷。
因此，在生活中合理利用游泳這項運動，對於塑造身材和促進健康都有很好的效果。