您好，坐了一天車確實很累，下面是一些安慰減輕疲勞的建議：

1. 休息一下：找一個安靜的地方，可以坐下來喝杯水，放鬆一下身體和心情。

2. 拉伸肌肉：以手指為支撐，慢慢地向後仰頭，拉伸頸項肌肉；或者拉伸手臂和腿部肌肉，放鬆身體。

3. 活動身體：可以散步、跑步或進行其他輕度運動活動，促進身體的血液循環，幫助恢復體力。

4. 吃一些清淡易消化的食物：如蔬菜水果，清口爽腸。

5. 泡個溫暖的澡：浸泡在熱水中，能夠放鬆肌肉和神經，緩解疲勞。

希望以上建議對您有幫助。

很幸苦又暈車又不想吃東西，總之要保持心情舒暢想些美好的東西，不要去想煩惱之事，想想到達目的地有多開心又有好吃又有好玩多爽

這個問題問得好！做了一天車最佳的安慰方式就是要好好休息，早早的休息，因為坐了一天的車很是疲勞，要多多注意休息才行。