在4x100米接力校運會中，技巧非常重要。首先，要注意起跑姿勢，保持身體前傾，雙腳離地時要有力氣，抬起膝蓋，將身體向前推進。

其次，在傳棒時要保持順暢，傳遞時要將棒交給隊友的後手，而不是直接將棒遞給他們。

最後，在跑步過程中要保持高速和平衡，避免在轉彎處跑偏或減速。這些技巧的正確運用可以幫助團隊更高效地完成接力比賽，贏得勝利。

參加4x100米接力校運會的初中生需要注意以下技巧：

1.傳遞棒技巧要熟練，傳遞時要保持平穩，手臂伸直，將棒交給隊友時要注意準確性和速度。

2.起跑時要保持爆發力，腳掌用力推開出發線，保持身體姿勢穩定，避免搖晃。

3.跑道內的轉彎時要控制好速度，保持身體平衡，盡量靠內側跑，減少跑道長度。

4.注意隊友的位置，提前做好準備，以便順利接棒。

5.比賽中要保持專注和集中注意力，全力以赴，發揮個人最佳水平。

6.訓練時要注重短跑技巧的訓練，如爆發力、加速度和節奏感的培養。通過不斷的訓練和磨煉，提高個人和團隊的整體實力。

參加4x100米接力校運會的初中生需要掌握一些技巧。

首先，要注意傳遞接力棒時的順暢和準確，練習傳遞時的配合和默契。

其次，要注意起跑時的爆發力和速度，保持良好的起跑姿勢和動作。在跑道上，要保持穩定的節奏和速度，注意維持良好的姿勢和動作，避免過早疲勞。

最後，要注意終點線前的衝刺，發揮出最後的力量和速度，爭取最好的成績。通過不斷的訓練和練習，初中生可以提高自己在4x100米接力比賽中的表現。