虛擬機傳送遊戲文件的方法如下：

虛擬機和主機之間在安裝了VMWare Tool之後可以實現剪貼板的共享，即可以複製粘貼。但是中文目錄和中文文件和帶空格的路徑會出現不能拷貝的情況。

網絡共享文件：虛擬機網絡設置為NAT方式，使用Feiq等文件傳輸工具進行傳輸，此方法只要主機和虛擬機之間網絡互通即可。

使用共享文件夾的方式：給虛擬機添加共享文件夾指向一個本機的文件夾，要拷貝文件藉此文件夾，啟用共享文件夾之後，為虛擬機添加網上鄰居會發現一個//vmware-host/Shared Folders/VMShare（這裡是你的共享文件夾名）的網上鄰居路徑，使用此路徑即可訪問到本機文件。

使用FTP，TFTP等文件傳輸協議上傳文件。

要在虛擬機中傳送遊戲文件，可以使用以下方法。

首先，將遊戲文件複製到虛擬機的共享文件夾中。

然後，在虛擬機中打開文件資源管理器，找到共享文件夾並將遊戲文件粘貼到所需的位置。

另外，您還可以使用虛擬機軟件提供的文件傳輸功能，如VMware Tools或VirtualBox Guest Additions，通過拖放或複製粘貼將遊戲文件從主機系統傳送到虛擬機中。

確保虛擬機和主機系統之間已正確設置共享文件夾和文件傳輸功能。