當你帶上藍牙耳機聽音樂時，因為藍牙耳機的功能是比較敏感的，在這種情況下你必須把音量鍵，釣到你自己耳朵不振動的情況下比較適中，但聽音樂時有高音低音之分，你必須隨時掌握著音量的大小，只有這樣才能將藍牙耳機發揮淋漓致盡的效果。

建議不要使用耳機聽音樂耳機對耳朵還是有一定害處的

如果帶耳機有不適的感覺，可以試試耳麥或用音箱欣賞音樂戴耳機要注意：

1、音量不要太大，盡量小點兒。

2、時間不要太長，盡量少聽些。

3、無論是頭戴或耳塞，都不要太緊。

4、為了保護你的耳朵，請少聽耳機。

5. 耳機帶時間長了，已經對耳朵造成了物力性傷害，今後別再用耳機了。快找醫生檢查，別耽誤。首先選擇合適自己耳朵的耳套，一般都有大、中、小三種不同尺寸耳套，根據自己的耳朵進行選擇合適的耳套

6.將耳套插入耳朵，稍微向內推進一點，用手使耳套充分膨脹開，封閉耳道。