1. 將玩家分為兩個隊伍，每個隊伍至少有三名玩家。

2. 每個隊伍選出一名玩家作為公主，其他玩家作為護衛。

3. 兩隊公主和護衛站在起點線上，兩隊公主抱在一起，兩隊護衛排成兩列，分別站在公主身後。

4. 每個隊伍的第一位護衛拿著一個物品（比如球）跑到終點線，然後返回起點線，將球交給下一位護衛。

5. 下一位護衛接過球，和公主一起跑到終點線，然後返回起點線，將球交給下一位護衛。

6. 這樣依次進行，直到所有護衛都完成了賽跑。

7. 完成比賽的隊伍首先到達終點線的護衛需要挑選一名玩家作為下一輪的公主，然後重新開始比賽。

8. 如果出現公主掉落、護衛掉落或者其他違規情況，該隊伍需要重新開始比賽。

9. 每個隊伍的公主和護衛可以根據需要進行輪換。

10. 遊戲結束後，可以根據完成比賽的時間或者完成比賽的次數來決定勝負。