主料：芸豆適量，百合適量，綠豆適量，大米適量

輔料：清水適量

做法：

1.芸豆百合綠豆提前兩小時浸泡。

2.大米洗淨。

3.所有食材準備就緒，放入電壓力鍋裡面，倒入適量清水。

4.選擇“湯粥”鍵，自動完成任務。

1、直接煮綠豆粥，綠豆大米就一塊淘洗，若既想喝綠豆湯，又想吃綠豆粥，則需要將它們分開淘洗。

2、煮粥對水量沒要求，多少依自家喜歡增減；若新手擔心掌握不好，可將食指垂直伸進去，水量比食指關節高一點就OK了；實在不行，中途加水也不礙事。

3、綠豆重複3次煮開、燜制、再煮開的操作步驟，就可以全部煮開花了；每次燜制時間在15~20分鐘即可，太短不行，長點沒關係。

食材:大米15克，綠豆7克，冰糖3克。

步驟:

1、先把綠豆用溫水浸泡三小時左右。

2、大米清洗乾淨，與泡好的綠豆一同放入開水鍋中，大火煮制，待完全煮熟後關火。

3、把煮好的綠豆粥放入冰糖，待完全溶開後，攪勻即可食用。

1.

綠豆倒入碗中，加入清水洗淨。

2.

鍋中倒入清水，放入綠豆，大火燒開後。

3.

小火煮至綠豆軟爛，加入白糖後出鍋即可。

1、首先將綠豆去雜質，再用清水洗乾淨，放在碗里加水浸泡1~2個小時，方便煮的時候更容易煮爛。然後再將大米用清水淘洗兩遍，放在碗裡備用。

2、在鍋裡面加入適量的清水，倒入綠豆，用小火慢煮，差不多20分鐘左右，綠豆就會煮軟了，這個時候再加入大米，轉成大火煮半個小時，這個時候可以明顯的看到大米已經開花了。

3、在出鍋之前可根據自己的喜好往裡面加上一些白糖，提高稀飯的甜度，再蓋上蓋子燜10分鐘左右，就可以出鍋食用了。這樣煮出來的綠豆稀飯，綠豆軟爛，粥湯濃稠，別有一番風味。

早餐綠豆粥是一種非常健康和營養的早餐，這裡提供一份簡單易學的綠豆粥做法，供參考：

所需食材：

- 綠豆 100g

- 大米 50g

- 水 1000ml

- 冰糖 適量

- 紅棗 適量（可根據喜好添加）

制作步驟：

1. 將綠豆洗淨，浸泡 30 分鐘，撈出瀝乾備用；

2. 大米淘洗乾淨，放入鍋中加水，中火煮沸；

3. 待水開後，將浸泡好的綠豆倒入鍋中，一同煮開；

4. 改小火慢慢熬煮至綠豆變得非常爛熟，然後加入適量的紅棗；

5. 繼續加熱至紅棗變軟，加入適量的冰糖攪拌均勻，然後熬煮幾分鐘即可。

綠豆粥可以根據個人口味調整甜度和濃稠度，如果喜歡吃稠一點的，可以用更少的水來煮；如果喜歡吃甜一點的，可以加入更多的冰糖。

綠豆粥是一種非常營養的早餐，可以補充人體所需的各種維生素和礦物質，同時具有清熱解毒、促進新陳代謝的作用，對於健康的身體也有很大的益處。

材料：

綠豆：1/2 杯

大米：1/4 杯

水：4 杯

冰糖或白糖：適量

鹽：適量（根據個人口味）

步驟：

將綠豆洗淨，浸泡在清水中大約30分鐘，然後瀝乾備用。

在一個鍋中，將大米和綠豆放入，加入4杯水，用中小火煮沸。

一旦水開始冒泡，轉為小火繼續煮綠豆粥。偶爾攪拌，防止粘底。煮約30-40分鐘，直到綠豆和大米都變得爛熟軟糯。

根據個人口味，加入適量的冰糖或白糖，攪拌均勻溶解。

繼續煮幾分鐘，以確保糖完全融化。

最後，根據個人口味，加入少許鹽，調整味道。

關火之後，可以根據個人喜好添加一些配料，如花生、腰果或葡萄乾。

做法

1)綠豆是一呼比較難煮的一種食物，所以說我們可以先把綠豆清洗乾淨以後再加水泡上兩小時以上，然後再把別的材料一起合在一起清洗乾淨，然後再放進鍋裡再把綠豆加進去.

2)加上一升的水，再蓋上鍋開始煮。最好使用高壓鍋來煮，這樣快一些，煮上四十分鐘，一鍋消暑的綠豆小米粥就煮好了，再加上適量的糖就可以吃了。

早餐是一天中最重要的一餐，提供能量和養分來支持我們的活動。綠豆粥作為一道健康營養的早餐選擇，以其清淡可口受到了很多人的喜愛。下面，就讓我們來了解一下綠豆粥的具體做法吧。

制作綠豆粥的首要準備材料就是綠豆。綠豆是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、纖維和多種維生素。此外，它還具有清熱解毒、消暑祛暑的特點，非常適合夏季食用。除了綠豆，還需要準備好大米、水和少量的鹽。

開始制作綠豆粥之前，要先把綠豆用清水沖洗乾淨，並泡在水中大約30分鐘，這樣可以去除豆子的沙子和雜質。然後，將綠豆和大米一起放入鍋中，加入適量的清水，注意水的數量要比平常煮米飯時稍微多一些。這樣做是為了保持粥的稠度。

接下來，將鍋放在火上，用中小火煮沸。一旦開始沸騰，將火調小至最小的檔位，蓋上鍋蓋繼續煮約20-30分鐘。期間要不時攪拌一下，以免粥粘鍋。待綠豆和大米完全煮爛後，加入適量的鹽來調味。

綠豆粥可以根據個人口味添加一些配料來提昇口感和營養價值。比如，可以加入少許紅棗、核桃、花生等乾果類，增加豐富的口感和營養。此外，還可以根據個人喜好加入適量的白糖或蜂蜜來增加甜度。

經過簡單的準備和烹飪步驟，一碗香氣撲鼻的綠豆粥就做好了。它色香味俱佳，清淡可口又富有營養，是早晨最理想的選擇之一。綠豆具有去火利尿的功效，能夠幫助排除體內的毒素，還可以解暑消暑。因此，綠豆粥在夏季特別適合食用。

無論是冬天還是夏天，無論是寒冷還是炎熱，綠豆粥都是一道美味的早餐選擇。它既滿足了營養需求，又給予了身體清涼的感覺，能夠為我們帶來美好的一天開端。快來嘗試制作一碗綠豆粥吧，享受健康早餐的美味！

原料：綠豆、大米、清水。

做法步驟：

第1步、準備好新鮮綠豆和大米。

第2步、將綠豆和大米用清水淘洗乾淨，因直接煮綠豆粥，所以綠豆大米一塊淘洗了。

第3步、然後加入適量清水，水量沒要求，多少依自家喜歡增減，中途加水也不礙事。

第4步、蓋上鍋蓋開大火，友情提醒：人暫時不要離開，否則溢鍋就給自己找麻煩了。

第5步、煮沸騰把火關掉，合上蓋子燜15~20分鐘左右；這時你可以到旁邊涼快去了。

第6步、20分鐘過後，鍋中的大米已長胖了許多，但綠豆似乎變化不大。

第7步、沒關係，咱們再蓋上鍋蓋煮滾後關火，燜一會兒。

第8步、此時鍋中的水變少了，大米開花了，綠豆也逐漸漲發開了，有沒有。

第9步、但還不能食用，需要按上面的步驟再重複一次：煮燜。

第10步、經過三次煮燜，大米和綠豆全部熟透開花。

第11步、一道清涼解暑、濃稠軟糯又好吃的綠豆粥就做好了，是不是簡單快捷又方便啊？

第12步、再配上鹹菜、辣醬和主食，真是太舒服了。