要將鋼鐵之心B100恢復到出廠設置，首先打開設備的設置菜單。然後找到恢復出廠設置的選項，選擇該選項後，系統會提示您確認操作。

確認後，設備將開始恢復出廠設置的過程，這可能需要一些時間。此時，設備將刪除所有個人數據和設置，並恢復到初始狀態。請注意，在進行此操作之前，務必備份重要的個人數據，以免丟失。

完成恢復出廠設置後，您可以重新設置設備並開始使用。

鋼鐵之心b100恢復出廠設置方法如下

1. 長按按鈕C（設置）進入設置界面。

2. 使用按鈕E（調整）和按鈕B（切換選項）選擇“時區”。

3. 按下按鈕D（啟動/停止）一次，使時區值開始閃爍。

4. 於此同時，同時按住按鈕A（光），直到屏幕上顯示“INIT”為止。

5. 此時，鬆開所有按鈕，等待手錶重置並恢復出廠設置。

6. 當手表重新啟動後，您需要再次對其進行基本設置，例如日期、時間、鬧鈴等等。