十二式太極拳的式名稱為：起勢、左右Mustang分鬃、白鶴亮翅、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、抱虎歸山、收勢。
這些式名稱都是根據太極拳動作的特點而命名的，每一個式子都有它獨特的意義和講究。
例如，白鶴亮翅就是手臂扇展的動作，寓意白鶴扇翅；左右Mustang分鬃就是身體左右移動雙手分開的動作，象徵馬奔騰時野草迎風分散；而單鞭則是表現出單臂伸出的動作，讓身體處於一種平衡狀態。
總的來說，掌握十二式太極拳的式名稱對於研究太極拳的精髓非常有幫助。

共有十三式太極拳，其中十二式太極拳的名稱依次為：起勢、左右Mustang分鬃、白鶴亮翅、單鞭、摟膝拗步、提手上勢、如封似閉、十字手、抱虎歸山、合太極、十字手、抱虎歸山。
原因是太極拳以動作流暢、曲線優美、柔和圓融著稱，每一式名稱都隱喻著拳術思想和哲學，如“單鞭”代表避退、蓄勢；“摟膝拗步”代表彎曲、柔韌、靈活；“抱虎歸山”代表慢穩、虛實，每一式都有其獨特的意義和內在豐富的涵義。
太極拳的十三式每一式都有獨特之處，需要逐漸領會，不要急於求成。
同時，在練習拳術的時候，需要注重內心的感受，與外在動作相結合，才能真正領會太極拳的精髓。

共有十三式太極拳，其中沒有沙式名稱。
因為太極拳是一種中國傳統拳術，共有十三式，包括起勢、雲手、單鞭等。
但沒有太極拳中的沙式。
太極拳是一種具有健身效果和武術技能的運動，有著悠久歷史和豐富文化內涵。
學習太極拳可以鍛鍊身體，放鬆心情，提高身體調節能力和協調性。
有興趣的人可以去學習太極拳，提高身體素質和健康水平。

十二式太極拳的沙式名稱為「履、提、捶、按、掩、擠、肘、靠、印、擒、肱、鞭」。
因為太極拳是中國傳統武術之一，太極拳中的十二式是太極拳的基本功。
這十二式是從太極拳的整個動作過程中提取出來的，每一式都有其獨特的招式和身法。
沙式是其中的一種，指的是動作過程中手臂和身體做出的特定動作，這種動作是沙式太極拳的特點之一。
同時這種太極拳也深受人們的喜愛。