三步上籃是籃球比賽中非常常見的得分方式之一。其詳細規則如下：

1. 球員接到球后，可以用兩步行進，將球運到離籃筐較近的位置。

2. 在第二步結束時，球員必須滑動或跳起把腳離開地面，這被稱為“跳步”。

3. 在完成跳步之後，球員可以再次滑動或跳起，這被稱為“第二個跳步”或“朝向籃筐的跳躍”（layup）。

4. 在進行第二個跳步之前，球員必須通過出手或傳球將球釋放出手區域。

5. 如果球員在第三個步驟之前沒有釋放球，則被判犯規。

總之，球員可以在接球后用兩步行進，然後進行跳步和跳躍投籃。這是一個常見的得分技巧，但需要遵守規則，否則就會被判罰犯規。

三步上籃的規則為：在傳球或投籃時，球員在確定了中樞腳之後可跳起中樞腳並一腳落地，在一腳抬起後需將球出手，且在球出手前雙腳均不得落地。三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃時，籃球出手前最後的三步，

第一步就是持球點前那一步，

第二步是持球點後的第一步，

第三步是第二步完了再跨一步上籃。

這就是所謂的標準的三步上籃。