奔馳e300l7速變速箱油的更換方法如下：

準備工具和材料：需要準備一個油盤、一個油漏斗、一個油槍、新的波箱油和密封墊等工具和材料。

卸下波箱油底殼：先用千斤頂將車升起，然後用扳手將波箱油底殼的螺絲擰下來，將波箱油底殼卸下。

排放舊油：在油盤的底部放置油漏斗，然後打開波箱油底殼上的油塞，將舊油排放出來。

更換油濾：將波箱油底殼上的油濾拆卸下來，清洗乾淨並更換新的油濾。

加注新油：用油漏斗將新的波箱油倒入波箱油底殼中，直到油麵接近油塞孔。

安裝油塞和油底殼：將新的密封墊安裝在油塞上，然後將油塞擰回去並用扳手擰緊。最後安裝波箱油底殼並用螺絲擰緊即可。

需要注意的是，在更換波箱油時需要選擇適合奔馳e300l7的型號和規格的波箱油，並注意安裝時不要將波箱油倒滿，以免影響波箱的使用壽命。

另外，更換波箱油的間隔時間可以參考車輛的維護手冊。如果您不熟悉操作，建議到正規的汽車維修站進行更換