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1 # 開心的小目標
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2 # 用戶是知道
不能。扣籃也需要一定的身體素質和技巧,如身體控制能力、靈活性等,摸框訓練不能替代其他必要的扣籃訓練,例如提高起跳速度、技巧練習等,因此摸框訓練和扣籃訓練是不同但相互關聯的技能訓練。
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3 # fwegngeh
勉強摸框訓練能扣籃,但是難度較大,需要具備一定的身體素質和技巧。1.勉強摸框訓練可以實現扣籃。
2.摸框訓練可以幫助球員提昇彈跳能力和起跳高度,從而有更大的機會將球扣入籃筐。
但是摸框訓練需要腕力和手指力量,如果技巧不到位,容易受傷或者運球失誤,不容易實現扣籃。
3.除了摸框訓練,還需要結合其他技巧訓練建立起技巧體系,如靈捷的運球控制,以及掌握合適的起跳時機。
只有掌握全方位技巧,才能更為輕鬆地實現扣籃。
可以,但是需要具備一定的技巧和力量。
1. 就手指摸框的動作本身而言,如果技巧得當,有一定的起跳點,並且有足夠的力量,是可以完成扣籃的動作的。
2. 然而,手指摸框扣籃需要具備很好的體能素質和技術水平,普通人難以達到這種要求,因此需要進行專業訓練並且需要一定的時間、精力和費用。