後腰加鬆緊帶

在後腰腰頭內側，各剪開一個缺口，然後塞一段鬆緊帶進去(可以買專用的穿線針來穿鬆緊帶，也可以用髮夾之類的)，然後兩端一縫就好了。

縫合腰頭

把腰頭折起來，縫上對稱的，把另外一側也縫上，就可以了。

如果蓬蓬裙買大了，可以嘗試以下幾種方法：

調整裙子腰圍：在腰部處加入橡皮筋或縫製一個小褶皺，以縮小裙子的腰圍。

縮短裙子長度：通過縮短裙子長度，可以讓裙子看起來更合適，也能讓穿著更加舒適。

搭配腰帶：可以搭配腰帶來收緊裙子的腰部，使裙子更加合身。

請專業人士改造：如果以上方法都不行，可以考慮請專業人士進行改造，讓裙子更加合身。

1. 腰帶法：用一根腰帶將蓬蓬裙的腰部綁緊，可以強調腰線，讓整個人更加修長。

2. 褶皺法：將蓬蓬裙的腰部向內折疊一些，然後用針線固定住，這樣可以使腰部更加收緊。

3. 裙夾法：在蓬蓬裙的腰部用裙夾夾住一些布料，將其固定在腰部，這樣可以使腰部更加緊實。

4. 腰繩法：在蓬蓬裙的腰部通過穿過繩子或皮帶等材料，然後將其系在腰部，這樣可以使腰部更加收緊。

5. 縫製法：在蓬蓬裙的腰部進行裁剪和縫製，使其更加貼合腰部，達到收腰的效果。