一個奶酪包的熱量大概在200到300卡路里之間。
因為奶酪包的熱量與其成分、制作方法以及體積大小等因素有關。
通常一個奶酪包的大小相對較小，而且多數是烘焙出來的，因此熱量較低。
另外，關於飲食熱量的問題需要注意控制，過高或過低的熱量攝入都會影響身體健康。
在飲食結構和計劃方面，應根據自身情況進行調整，以滿足身體需要，並保持均衡的飲食習慣。

278大卡。

奶酪包低調奢華的內包裝，絕對勾起你的飲食欲望，還配有花茶，搭配完美!送禮都是很合適的! 就奶酪包口感來說，也是非常讚的，不管那種味道，都能很明顯的品味出來，保留了本色，這是很讚的!

奶酪包鬆鬆軟軟，這也是它美味的地方!花園餅屋今年其實還有一款奶酪包新品，叫做“墨魷味”。是選用優質墨魚粉製作成的黑色麵包胚，加入花園餅屋獨家秘製的芥香芝士餡做成。

一個奶酪包大約有三百大卡的熱量，這種食物算是高熱量的食物，平常還是少吃比較好 。

奶酪（其中的一類也叫乾酪）是一種發酵的牛奶製品，這種食物和常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵的過程來制作的，含有很多可以保健的乳酸菌，只是奶酪的濃度要比酸奶高，近似於固體食物 。

是227大卡(949千焦)。 每100克總統牌烤麵包奶酪的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。