足球運動員的身高和體重沒有硬性要求。

足球運動員的身體素質：早期選材是科學、系統訓練的需要

在青少年足球選材和訓練過程中，我們的目標十分明確，就是要培養和造就優秀的足球人才，因此，教練員對優秀足球運動員所必需具備的基本條件要有充分的認識。

優秀足球運動員所具備的基本要素：

1， 速度、爆發力，協調性，特別是維持九十分鐘奔跑的身體能力前提；

2， 自信、果斷、意志力和注意力的心理特徵；

3， 快速、對抗中熟練、準確完成攻守技術、特別是位置技術的技術基礎；

4， 有球和無球狀態下高度理解比賽環境和態勢，適時適地合理抉擇行動的戰術意識與能力。

在學校足球聯賽體系中，湧現出一批高水平的足球人才，他們可以通過高水平的選手進入高校。結合高校訓練，既能促進高校足球運動的普及，又能提高高校足球運動的水平。同時，體育院校和師範院校還招收高水平足球運動員，培養高水平體育人才。