1.

打開抖音app,點擊我的,進入個人主頁。點擊右上角的三橫,然後點擊設置。

2.

進入設置界面,點擊【賬號與安全】。

3.

之後點擊【抖音安全中心】。

4.

進入安全中心,點擊選擇【更多功能】。

5.

進入自助功能服務窗口,點擊【自助清粉】

1、打開微信客戶端登錄2、進入微信隨意打開一個人的對話框3、然後點擊右上角的人頭標誌4、之後點擊第一個頭像後面的加號，方法跟創建群聊的方法一樣。但是一定要記住在選人數的時候一定要保證群人數在40人以內，因為超過40人，就會向好友發送邀請入群的信息。也就是說這一次邀請的人數最多38個，因為其中包括你和一開始點開的好友。

5、然後你就會看到有一部分的人暱稱是藍色的，這些看色的人就是已經把你刪除的人。可以找個紙把他們一一記下來，在進行下一組的操作，一直到把你的好友全部過一遍。