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  • 1 # cme214

    女人在生了孩子的以後容易發胖。因為女人在懷孕的時候,腹部會逐漸撐大,孩子生下來以後腹部的肌肉就變得很 越來越鬆弛,再加上哺乳期要吃營養好的東西,這個時候特別容易發胖長肉,生二胎的女人也是如此,等孩子慢慢長大,通過一定的鍛鍊,也有可能恢復原來的形體。

  • 2 # 十年的肉

    二胎媽媽身體發胖的問題很常見。

    排出吃的多的問題還有一個就是產後造成的氣血不足,氣血虧損問題沒有調整好,也會胖的。

    再者大多數女性在30歲之後身體的機能就會開始往下滑,一胎的時候由於年紀不大,身體機能尚未衰退,即使產後沒有做一些控制體重的措施,也能夠依靠身體的自身恢復來減輕體重,但是二胎的身體又是另一種狀態,若是還跟一胎一樣坐月子的時候只是在吃,不進行一些適量的運動來消耗的話,是很容易發胖的哦!

    還有飲食結構的問題高油脂和高熱量的食物吃的多了,很可能會堆積在體內無法消化,不及時補充蔬果膳食纖維會導致越來越胖。

    身體是自己的,需要自己去好好的愛護。