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  • 1 # 用戶7812970955765

    如果全天只吃花捲,體重可能會發生變化。花捲主要由麵粉製成,富含碳水化合物,而缺乏蛋白質、脂肪和其他營養物質。長期只依靠花捲作為主要食物會導致營養不均衡,可能引發營養不良和健康問題。此外,花捲的高熱量和低纖維含量可能導致體重增加,因為缺乏其他營養物質會使人感到飢餓,進而導致過量進食。因此,長期只吃花捲可能會導致體重增加和健康問題。為了保持健康,應該保持均衡飲食,包括蛋白質、脂肪、蔬菜和水果等多種食物。

  • 2 # 161616797

    全天只吃花捲可能會導致體重的變化,但具體的變化程度會受到多種因素的影響,如花捲的大小、配料、熱量等。一般來說,花捲是一種主要由麵粉製成的食物,其熱量相對較高,但營養價值相對較低。如果全天只吃花捲,可能會導致熱量攝入過多,而其他營養素的攝入不足,從而可能導致體重增加。此外,長期只吃單一食物也容易導致營養不均衡,影響身體健康。因此,建議保持飲食的多樣性,合理搭配各類食物,以確保獲得全面的營養。