是的，體測不測和不及格各有利弊

1. 免測：

優點：

- 免測可以幫助學生在短時間內專注於學業和其他方面的發展，不必花費過多精力準備體測。

- 對於身體條件不允許或患有疾病的學生，免測可以避免在體測過程中出現意外。

缺點：

- 免測可能會影響體育成績，如果不及格，可能需要補考或重修。

- 免測可能導致學生缺乏鍛鍊，影響身體健康。

2. 不及格：

優點：

- 促使學生更加重視體育鍛煉，提高身體素質。

- 體測成績及格有助於獲得學位證書，不影響畢業。

缺點：

- 體測不及格可能會影響學生的心理狀態，產生挫敗感。

- 需要花費時間和精力進行補考或加強鍛鍊。

綜上所述，體測免測和不及格各有優缺點。免測適合短期內專注於學業或其他方面發展的學生，以及身體條件不允許或患有疾病的學生。而不及格則更適合那些重視體育鍛煉、願意花費時間和精力提高身體素質的學生。

最終選擇哪個方案要根據個人情況進行權衡。如果學生認為免測能更好地滿足自己的需求，且不影響學業和身體健康，可以選擇免測。反之，如果願意付出時間和精力提高身體素質，以及爭取體育成績及格，可以選擇不及格。同時，學生可以尋求老師和同學的幫助，共同提高體測成績。