1、成人練習行楷一般用中性筆比較好。因為我們在日常工作和生活中用中性筆的頻率比較多。所以用中性筆練習行楷更加合適。

鋼筆最好，

毫無疑問，不管是對於剛剛開始練字的孩童還是大學生成年人，鋼筆寫字有力度和筆鋒，並且可以頓筆收筆，給人以美感，讓人心情舒暢，增加自己的自信心；鋼筆出水速度快，寫起來比較流暢，非常適合練字。

常見的練習行楷用的筆有毛筆、中性筆、鋼筆等。

1、毛筆：練習行楷時，可以選擇筋硬、有彈性的狼毫毛筆。這種毛筆能夠幫助練習者更加細膩地表現行楷的筆畫和線條，並且方便掌握楷書的結構和規範。

2、中性筆：中性筆可以幫助練習者更好地掌握筆劃的結構和順序，而且不像毛筆或鋼筆那樣容易汙染，符寫適合頻繁使用。

3、鋼筆：鋼筆也是書法練習中常用的工具之一。在練習行楷時，如果需要書寫細節，也可以選擇比較細的鋼筆，如 Pilot或者 Hero鋼筆等。這種筆尖相對細小，書寫出來的字跡比較工整、利落，同時比中性筆要多樣化，適合練習書法高消費所用。

成人練習行楷字的話，建議選擇以下幾種筆：

1. 中性筆：中性筆書寫流暢，適合書寫細膩的漢字，尤其適合練習行書。選擇0.5mm或0.38mm的筆尖，書寫細節更加清晰。

2. 鋼筆：鋼筆書寫時需用到適度的壓力，可以鍛鍊手指力量和掌握墨量的技巧。行楷字的筆畫變化較多，使用鋼筆可以更好地表現出楷書的特點。

3. 毛筆：毛筆是中國書法的傳統工具，特別適合練習行楷字。毛筆筆鋒變化大，能夠創造出楷書特有的韻律美感。練習時可以選擇硬毛筆和軟毛筆，逐漸掌握不同筆鋒的使用和控制。

無論選擇哪種筆，重要的是堅持練習，掌握正確的字形和筆畫結構。

成人練行楷字，建議使用0.7的中性筆，例如晨光、愛好、得力等品牌的中性筆。這種中性筆書寫流暢，線條明顯，適合初學者練習行楷字體。此外，還可以選擇專業的書法用筆，例如軟毛或兼毫筆，但在選用時要注意筆的品質和適合自己的手感。