1：香薰法

若奧茉莉精油帶有Sunny芬芳，能讓你掃除疲憊，身心舒暢。在香薰器皿中倒入2/3的水，加入幾滴若奧茉莉精油，茉莉精油的芬芳隨著溫度的升高會彌漫整個室內，可以起到安撫神經，溫暖情緒，使人對自我產生正面積極影響及感受的作用。

2：精油按摩

若奧茉莉精油按摩也是十分受大眾歡迎的方法，可以用牛奶稀釋，也可以與其他基底油調配一起使用。方法很簡單，如果你採用的是精油按摩法，那麼洗澡後，趁著毛孔打開，滴入幾滴若奧茉莉精油於手掌中，雙手搓勻抹於皮膚上，再加以按摩至吸收即可。

3：精油沐浴法

勞累疲倦的身心，此時用精油泡澡是再為適合不過的使用方法了，不但能舒緩身心，同時還能美容護膚，增加皮膚彈性，讓皮膚變得光滑細緻。操作的方法很簡單，往浴缸內放慢2/3的溫水，滴入6-10滴的若奧茉莉精油，混合將身體浸入20的時間再清水衝淨，方法既方便又簡單。