期貨交易中的支撐跟壓力位不是計算出來的，是根據盤面行情中的高點與低點分析得出來的。

壓力位：阻力位(壓力位)指的就是商品價格在上行的時候可能遇到的阻力，當遇到阻力時商品價格會開始猶豫，就像上方有一塊石頭壓著一樣，無法立馬突破，甚至可能接著出現反轉，會造成這種現象主要是因為商品價格前期到同樣的位置時，沒有突破改而反轉下行，因此市場產生了預期，大家普遍覺得商品價格要突破這個價位比較困難，所以會在商品價格達到這個價位時做單，當市場越多人在同一個價位放空時，商品價格自然就下跌了。

支撐位：與阻力位相反的就是支撐位了，就是當商品價格下行的時候遇到的支撐，當遇到支撐時商品價格同樣會開始猶豫，就好像地板一樣，無法立馬突破，甚至可能出現反彈，其實原理跟阻力位一樣，當商品價格前期走到同樣的位置時，沒有突破因而反彈，因此市場產生了預期，市場對這個價位產生了信心，所以會在商品價格達到這個價位時做單，因此產生了商品價格的反彈。