答:1. 首先在第三方網站下載安裝好Nero軟件後打開進入軟件主界面，在主界面上方有開始頁面、翻錄和刻錄、創建和編輯等選項,我們點擊刻錄和翻錄選項進入下一步。

2. 點擊翻錄和刻錄後,在界面下方會有詳細的應用,有刻錄音頻、刻錄光盤、刻錄視頻光盤等選項,我們點擊複製光盤,然後進入該界面。

3. 進入到複製光盤界面後,我們點擊界面左側的影響、項目、複製選項,然後在界面右側選擇從光盤映像或保存的項目。

安裝 Nero Burning ROM 軟件

插入空白光盤

點擊 "新建" 按鈕，選擇 "視頻 CD / DVD"

添加視頻文件

配置視頻文件的目錄和菜單選項 (可選)

選擇刻錄速度

點擊 "開始刻錄" 按鈕

等待刻錄過程完成，並檢查刻錄結果.