在電腦任務管理器中，有一些進程是可以禁用的，以提高系統性能和資源利用率。例如，一些不常用的啟動項、自動更新程序、廣告插件等可以禁用，以減少系統開機時間和資源占用。

此外，一些不必要的系統服務和後臺進程也可以禁用，但要注意不要禁用關鍵的系統進程，以免影響系統穩定性和功能正常運行。在禁用任何進程之前，建議先了解其功能和影響，以確保不會對系統造成負面影響。

禁用哪些可以根據個人需求和系統情況來決定，以下是一些常見的建議禁用的項目：
1. 不需要的啟動項：在“啟動”選項卡中禁用那些不需要自啟動的程序，這些程序會在開機時自動運行，占用系統資源。
2. 不常用的服務：在“服務”選項卡中禁用那些不常用或不必要的服務，例如遠動網絡訪問服務、打印機服務等。
3. 資源占用較大的進程：在“進程”選項卡中禁用那些占用過多CPU和內存資源的進程，例如某些遊戲客戶端、多媒體播放器等。
4. 不需要的後臺應用程序：在“詳細信息”選項卡中禁用那些不需要運行的後臺應用程序，例如某些下載管理器、即時通訊軟件等。
注意：禁用某些任務管理器項目可能會影響系統功能和應用程序的正常運行，請謹慎操作。如不確定禁用哪個項目，可以通過搜索引擎或諮詢專業人士來獲取建議。

一般來說，只要與系統無關的啟動項，理論上都是可以禁用的。這些項目禁用後，只是與他相關的軟件無法開機自啟，不會影響到系統使用。

我們可以右鍵開始菜單，打開“任務管理器”，打開後，進入上方“啟動”選項卡，裡面的啟動項都是可以禁用的，我們可以根據前面的名稱，看看是否需要開機自啟動這款軟件，不需要的禁用即可。