學生效率手冊是一種用於記錄和規劃學生學習、生活和工作等方面的工具。以下是如何填寫學生效率手冊的建議：

1. 人生藍圖：在效率手冊的第一頁，你可以根據自己的發展情況，製定自己的人生藍圖。可以將藍圖分為短期、中期和長期目標，以便更好地規劃和調整自己的發展方向。

2. 人生十一問：在手冊的第二頁，你可以回答關於未來五年奮鬥目標的十一問。這些問題可以幫助你明確自己的目標和期望，為自己的發展提供指導。

3. 現狀分析：在手冊的第三頁，你可以回答關於自己現狀的七個問題。這些問題有助於你深入了解自己的優劣勢，為今後的學習和成長提供依據。

4. 製定學習計劃：在手冊的後續頁面，你可以根據自己的需求製定學習計劃。包括課程學習、課外閱讀、實踐項目等方面。確保計劃切實可行，並定期檢查進度。

5. 記錄成長點滴：在手冊的日常生活中，你可以記錄自己的成長點滴，包括學習成果、心得體會、困難與挑戰等。這將幫助你回顧總結，為自己的發展積累經驗。

6. 設定時間管理：在手冊中，你可以設定自己的時間管理計劃，包括每天的學習時間、休息時間、娛樂時間等。合理安排時間，提高自己的學習和生活效率。

7. 自我評估與反思：在手冊的最後幾頁，你可以進行自我評估和反思。分析自己在學習、生活等方面的優點和不足，為今後的成長提供參考。

8. 填寫手冊時，要保持簡潔明了，條理清晰。可以使用圖表、清單等形式，便於查看和理解。

9. 定期回顧和更新手冊，以確保內容與自己的實際情況相符。

10. 手冊只是輔助工具，關鍵還是要依靠自己的自覺性和執行力。填寫手冊的過程也是對自己成長過程的梳理和記錄，有助於提高自己的綜合素質。

總之，填寫學生效率手冊時，要結合自己的實際情況，製定合理的目標和計劃，並不斷反思、調整和成長。通過認真填寫手冊，有助於提高自己的學習效率和綜合素質。