蘋果手機只用手機並不能把視頻傳到u盤裡，需要借助電腦來完成這一操作，具體步驟如下:

1，首先您需要把您的手機連接電腦，在電腦上下載一個XY蘋果助手。

2，點開“我的電腦”找到我的iphone。

3，點開以後找到文件管理。

4，在裡面找到你的視頻文件，發送到u盤即可。

首先要插入一個u盤到電腦上，然後用數據線將蘋果手機連接到電腦上，打開iTunes軟件，在左側菜單中點擊“設備”，選擇你的iPhone，然後在“設置”選項卡中打開“攝像機同步”。

接下來，選擇要同步的視頻，並轉到“主頁”視圖，點擊“應用程序”選項卡，然後在“文件共享”部分找到並選擇“iTunes”文件夾。

最後，單擊“保存”按鈕將視頻文件轉移到iTunes文件夾中。這時就可以從iTunes文件夾中將視頻文件複製到u盤中。

蘋果手機的視頻轉存到U盤的過程可以通過以下步驟完成：

1. 連接U盤：使用適配器或 U 盤讀卡器將 U 盤連接到您的 iPhone 或 iPad。

2. 導入視頻：打開“文件”應用程序（在 iOS 11 及更高版本中），或者打開“相冊”應用程序（在 iOS 10 及更低版本中）。然後選擇您要導出的視頻。

- 如果使用“文件”應用程序，請瀏覽到視頻所在的位置，例如“相機膠卷”或“照片”。

- 在“相冊”應用程序中，選擇“相機膠卷”或其他相冊，然後選擇要導出的視頻。

3. 導出視頻：選擇視頻後，在底部菜單中找到和點擊“分享”按鈕。然後選擇“保存到文件”選項。

4. 選擇 U 盤：瀏覽和選擇連接的 U 盤作為保存目標。

5. 導出視頻：點擊“導出”按鈕開始將視頻保存到 U 盤。

6. 等待導出完成：這可能需要一些時間，具體取決於視頻的大小和您的設備性能。

完成上述步驟後，您的視頻將成功保存到 U 盤中。

請注意，上述步驟是基於 iOS 11 及更高版本的操作系統。在較舊的 iOS 版本上，某些步驟可能略有不同。此外，確保 U 盤與您的設備兼容，或者使用適當的轉接器或讀卡器。

要將蘋果手機裡的視頻轉移到U盤上，您可以按照以下步驟操作：

首先，將U盤插入電腦的USB接口。

然後，將您的蘋果手機連接到電腦上，並確保已經信任該電腦。

接下來，打開iTunes軟件，選擇您的手機設備。

在設備頁面上，選擇“文件共享”選項。

找到您想要轉移的視頻文件，然後將其拖放到U盤的文件夾中。

等待文件傳輸完成後，您可以安全地將U盤從電腦上拔出。現在，您的蘋果手機視頻已經成功轉移到了U盤上。

首先，將iPhone連接到電腦上。打開電腦的iTunes軟件，選擇“設備”選項卡，找到iPhone並點擊它。

在“設置”中選擇“攝像頭”選項卡，勾選“同步攝像頭”選項，並選擇要同步的視頻。點擊“應用”按鈕進行同步。

然後，將U盤插入電腦，在電腦上找到U盤，並打開它。

將剛剛同步到電腦的視頻文件拖動到U盤中即可完成轉移。在完成轉移後，將U盤安全地從電腦上拔出即可。

可以按照以下步驟將蘋果手機裡的視頻傳到u盤裡：

1.將u盤插入電腦上，確保u盤已經被電腦識別並打開。

2.將蘋果手機連接到電腦上，並通過iTunes或者Finder進入手機文件目錄。

3.在手機文件目錄中找到您要傳輸的視頻文件，將其複製。

4.打開u盤的文件目錄，並在其中創建一個文件夾，以便存放您要傳輸的視頻文件。

5.將複製好的視頻文件粘貼到u盤創建好的文件夾中。

6.在傳輸完成後，將手機斷開與電腦的連接，並安全地拔出u盤。

這樣就可以將蘋果手機裡的視頻成功地傳輸到u盤裡了。