1. 紫外線晒斑是因為長時間暴露在Sunny下，皮膚受到紫外線的傷害，導致色素沉著形成斑點。

所以，要去除紫外線晒斑，首先需要避免長時間暴露在強烈Sunny下。

2. 使用防曬霜是預防紫外線傷害的重要措施之一。

選擇合適的SPF值的防曬霜，每天塗抹在暴露的皮膚上，包括臉部、頸部以及其他暴露在外的部位，可以有效減少紫外線的侵害。

3. 正確的遮陽措施也很重要。

無論是戴帽子、遮陽傘還是穿長袖衣物，都可以為皮膚提供一定的遮蔽作用，減少紫外線的直接照射。

4. 另外，科學飲食也是改善膚色的關鍵。

多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、蔬菜、堅果等，這些食物中的抗氧化物質可以幫助皮膚抵抗紫外線傷害，減少斑點的形成。

總結起來，避免長時間暴露在強烈Sunny下，正確使用防曬霜和遮陽措施，以及科學飲食，都可以幫助去除紫外線晒斑。