木耳香菇金針菇都屬於菌類食物，番茄魚裡面可以加入這些食材和魔芋，沒有什麼相剋作用。日常生活中一定要規律作息合理多樣化飲食，多食新鮮食材

食物太雜燉在一起，也吃不出食物本身的鮮味和香味兒。這些食物可以一起吃，但是最好分成兩三份。可以把後面那一部分食材做成湯喝。番茄魚裡面，可以少加兩樣。進食的食物越雜，營養越全面。

可以

主料：草魚800g、魔芋200g

輔料：油適量、鹽適量、花椒適量、姜適量、蒜適量、味精適量、蔥適量、芹菜適量、乾紅椒適量、蠔油適量、玉米澱粉適量、豆瓣適量

做法：

1、魔芋焯水撈出



2、用鹽、花椒、味精、玉米澱粉醃魚



3、鍋中燒油



4、魚塊過油炸撈出控油



5、準備材料



6、鍋中起油



7、加入姜、蒜、花椒、鹽、乾紅椒、豆瓣炒香



8、加入魚塊，魔芋翻炒



9、加水



10、加入蠔油，燒至熟軟收汁



11、加蔥、芹菜、味精



12、炒勻關火



13、盛盤