要改善本田190R的坐墊舒適度，您可以嘗試以下幾種方法：

1. 替換坐墊：選購一個符合您舒適需求的坐墊進行更換。可以選擇具有透氣性、柔軟度較高的材質，如記憶棉坐墊、凝膠坐墊等。

2. 使用坐墊墊具：在原有坐墊上疊加一個坐墊墊具，如坐墊墊、腰枕等。這些墊具可以提供額外的支撐和緩衝，提高坐墊的舒適度。

3. 調整座椅角度和高度：根據您的習慣和身體感受，調整座椅的傾斜度和高度，尋找最舒適的坐姿。

4. 增加腰部支撐：可以在座椅上增加腰部支撐墊或腰枕，以提供額外的腰部支撐，減輕腰部疲勞感。

5. 維護座椅：定期清潔和保養座椅，確保座椅材質的彈性和軟硬適宜。

總之，通過調整座椅和增加支撐，您可以改善本田190R的坐墊舒適度。請根據自己的實際需求進行嘗試，並選擇最適合您的方法。

如果你覺得機車座椅太硬不舒服的話，可以把機車座椅上面的真皮先打開來，然後在裡面安裝一點海綿，因為座椅太硬的話，主要它的海綿質地比較硬，所以說做起來不舒服，只要把皮拉開來，然後在裡面稍微加一點海綿，就可以了而且弄出來的話很柔軟。