當你發現購買的東西買貴了而感到心裡不平衡時，以下方法可能會有所幫助：

接受現實：首先，嘗試接受自己買貴了的事實。不要否認或逃避現實，承認自己犯了錯誤或做出了不划算的決定。

自我反思：回顧自己的購買決策過程，分析是否有可能避免購買或更好地進行價格比較。找出自己犯錯誤的原因，以便今後避免類似的情況。

了解商品價值：仔細了解所購買商品的實際價值。如果該商品具有獨特的質量、功能或品牌知名度，那麼它的價格可能比其他同類產品高。了解商品的優缺點以及市場上的其他選擇，有助於更好地評估購買決策。

保持積極心態：儘管買貴了可能會讓人感到沮喪，但不要讓消極情緒影響自己的生活。學會接受錯誤並從中吸取教訓，將注意力轉移到其他更積極的事物上。

與他人分享：與朋友、家人或網友分享自己的購物經歷。他們可能會給你一些建議，如何更好地控制購物衝動或提供一些安慰。

尋求解決方案：考慮是否有可能通過退貨、退款或其他方式挽回損失。了解商家的退貨政策和消費者權益保護法規，看看是否有可能將損失降到最低。

吸取教訓：將這次不愉快的購物經歷作為一次教訓，提醒自己在未來購物時要更加謹慎。學會貨比三家、研究價格、查看評論和了解售後服務，以便做出更明智的購買決策。

請記住，購物是生活中的一部分，犯錯誤也是常有的事。學會從錯誤中吸取教訓，並不斷成長和進步，以更好地管理個人財務和消費觀念。