水果中帶有鈣、鐵、維他命等多種多樣原素，多吃水果能夠更強的補充維生素。6個月的寶寶能夠加上一些新鮮應季的水果吃，如新鮮的蘋果，桔子，香蕉等水果。但是6個月的寶寶，寶寶輔食食材特性應當為糊狀食材，因此留意水果要弄成汁或是製成水果泥才可以給6個月的寶寶吃。例如蘋果泥、橘子汁、香蕉泥、奇異果泥、草莓泥、青芒泥、紅心火龍果泥等都能夠吃。

水果類型要從一種到多種，從細到粗，從軟到硬。

水果富含各種維生素、微量元素等營養物質，給寶寶適當地吃點水果是完全有必要的，它們可以給寶寶的身體提供營養物質，有利於寶寶的身體發育。

但寶寶吃水果裡面也是大有學問。

不是所有的水果都適合寶寶吃。

水果種類很多，總有一些不適合寶寶吃的水果，特別是小月齡寶寶。例如菠蘿、芒果這類易過敏的水果；還有一些含核的水果，如荔枝、龍眼等；榴蓮、杏這類水果，家長也要盡量避免給小寶寶食用。

蘋果、橙子、梨、香蕉等這類常見的水果可以適量給寶寶吃。小月齡寶寶可以吃果泥、果糊；大月齡寶寶，切成水果條、水果塊給寶寶吃；果汁偶爾喝，不能常喝。

吃水果要適量，不可過量。

不管是給寶寶吃什麼水果，家長都要注意，一定不能過量。過量食用，會有引起寶寶肚子不適的可能，也會降低寶寶的吃飯興趣，久而久之就容易出現營養不均衡的問題，不利於寶寶身體發育。

水果再好也不能代替正常的三餐。

寶寶正處在身體發育的關鍵時期，每個階段需要的營養也不一樣，是多方面的。家長不能以為寶寶不喜歡吃飯吃菜，那就多吃點水果來補充營養。但其實孩子成長需要的很多營養還是要從蔬菜和主食裡獲取的。

水果只是輔助，可以選擇在餐與餐之間間隔的時間裡食用，正常的三餐飯點時候還是要讓寶寶吃飯的。

6個月的寶寶對水果感興趣，是因為水果裡面的甜味吸引了他，水果裡面的有些會讓寶寶非常喜歡。

寶寶六個月是好奇的時候，對什麼都充滿好奇，也是接觸除了母乳外的味道

因為水果口感味道很好，寶寶愛吃水果可以適當的給他吃一些。