鐵棍山藥，黃皮和骨湯可以加山藥一起煲，煲個靚湯一定要個好時間一般不少於一個鍾，加山藥骨湯要比加其他物品好很多。

1、黃皮加鹽浸泡10分鐘後洗淨備用，洗淨的黃皮，用刀切十字口，煮的時候更容易出味。2、豬骨焯水洗淨，加薑片、黃皮放入砂鍋，加適量 水煮沸後關小火煮一小時3、倒入枸杞煮二分鐘，加點鹽調味即可飲用。

以下是黃皮和骨湯常見的搭配推薦：

1. 瘦肉：可以加入瘦肉，如豬肉、牛肉或雞肉，提供豐富的蛋白質和咀嚼的口感。

2. 蔬菜：肉類外，蔬菜也是很好的選擇。可以加入洋蔥、胡蘿蔔、芹菜、蘑菇等，不僅增添口感，還豐富了湯的營養。

3. 食用菌類：如香菇、銀耳、木耳等，增添湯的香味和口感。

4. 豆類：例如豆腐、豆苗等，豐富湯的味道和質地。

5. 中藥材：有些人喜歡加入一些中藥材，如紅棗、黨參、當歸等，以增強養生效果。

6. 海鮮類：例如魚片、蝦仁、蟹肉等，可以增加湯的鮮味和豐富度。

根據個人口味和喜好，可以根據以上建議選擇適合自己的搭配食材。煲黃皮和骨湯時，可以將主料和配料一同加入，根據不同的煮制時間進行處理，以確保湯的香氣和味道均勻滲透。

希望以上建議能夠幫助你製作出美味豐富的黃皮和骨湯！