回覆列表
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1 # 愛喝酒的咪
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2 # 站在牆根發獃
是低糖
瀝水之後的米飯水分含量更少,所以吃同樣多的米飯,低糖電飯煲米飯的澱粉攝入量不見得比普通米飯少。綜上所述,通過“瀝米湯”不論在飯後的那個階段都不能降低血糖,也就是說低糖電飯煲不能起到減糖的作用。
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3 # 布丁258
1. 不低糖。
2. 瀝水電飯煲並沒有添加低糖成分,其烹飪過程也不會減少食材中的糖分,因此不具備低糖的特點。
3. 如果需要低糖的飯菜,可以選擇使用低糖食材或者添加低糖調料來烹飪,而不是依賴於電飯煲的特性。 -
4 # 黎歌唱晚
回答如下:瀝水電飯煲本身並不含糖,但它所烹製的米飯是否低糖取決於使用的米種和烹飪方法。一般來說,選擇糙米或雜糧米,減少添加糖分的量,以及控制米飯的烹製時間可以幫助制作低糖米飯。
可以。
瀝水米飯是把米先煮過,然後過濾掉米湯在蒸熟。在煮的過程中,米飯中大量的澱粉會溶解在米湯裡,這時候把米湯過濾掉,留下的米飯由於減少了澱粉,它的糖分也會降低。