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1 # 銀月47523601
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2 # 陌陌圖
羊肉切成小塊放在盤子裡，放入生薑片和花椒粒，加入食鹽1/2茶匙、撒入適量白胡椒粉，用手抓勻醃製10分鐘。
2.醃好的羊肉塊放在羊肚裡。
3.用針線把羊肚的口縫好，使羊肉包裹在羊肚裡；
4.先將肚包肉煮第一遍，溫水時即可下鍋，撇清表面漂浮的白沫：
5.鍋開5分鐘後撈起，羊湯不要扔；
6.往羊肚表面撒入1/2茶匙食鹽；
7.撒適量白胡椒粉；
8.用手把食鹽和白胡椒粉均勻地塗滿羊肚的表面。
9.羊肚放在電壓力鍋內膽裡，將之前留的羊湯倒入，放入生薑片和花椒粒。
9.放入紅棗、當歸、黃芪和何首烏。
10．高壓鍋煲20分鐘即可
材料，羊肉，羊肚子，蔥薑蒜，胡椒，花椒，姜粉，鹹鹽，醬油，步驟一，把羊肚子燙一下颳去裝的東西。再衝洗乾淨。把羊肉沖洗乾淨剁碎。
步驟二， 把剁碎的羊肉裡頭放上蔥姜沬和各種調料適量，再放上鹹鹽和醬油。然後裝進羊肚子裡並紮好口，再放進高壓鍋裡壓熟即可。這就是肚包羊肉高壓鍋的做法。