有必要開。
因為專注模式可以幫助用戶屏蔽外界干擾，提高工作和學習效率，同時還可以減少眼部疲勞和其他與數字產品使用有關的健康問題。
另外，蘋果14的專注模式還可以根據用戶的需求自定義設置，更加靈活多樣化。
如果你需要高效地完成一項任務或專注於學習、工作，開啟專注模式可以更好地幫助你集中精力完成任務。

蘋果14專注模式沒有必要開

iPhone14專注模式的作用是一種通過盡可能減少干擾來幫用戶專注於任務的功能。 需要專注時或者想遠離iPhone時,專注模式可暫時靜音所有通知或者僅允許特定通知(例如符合用戶任務需要的通知),並讓其他人和App知曉用戶的忙碌狀態。

可以關閉的。

因為這樣可以讓你暫時離開手機干擾，專注於當前的事情。

在這個模式下，手機會限制並隱藏所有應用，屏蔽所有消息和通知。當你遠離手機，全心全意去做事情時，會發現速度相當快，效率也會出奇的高。其實，我們的生活不僅僅只有手機，也可以在專注模式下，多陪陪家人，多看看書，多做運動，把因為手機耽誤下來的事情做一做，相信會有不一樣的收獲和感悟。

當遇到緊急事情，也可以退出專注模式。