一般來說運動是可以改變顏值的。如果你經常運動，那麼你就可以減肥保持健美，你臉上的贅肉就會消失，五官更立體，而且穿衣服也會更有型

可以。健身並沒有改變你的五官，但是可以提昇你的顏值分。健身瘦下來的人，你的雙下巴會消失，臉龐會削尖，從肉嘟嘟的大圓臉變成五官立體的瓜子臉，你的眼睛看起來也會顯大，眼睛也會更加有神，人也會變得自信起來，你的顏值就會提昇。

胖子都是潛力股，你不瘦下來，永遠不知道自己有多好看。

運動可以改變顏值，但結果因人而異。以下是幾種可能影響顏值的運動方式：

1. 增肌減脂：運動可以促進身體代謝和消耗脂肪，減脂後的身材更加勻稱健康；同時也可以通過增加肌肉來塑造更加立體自然的身材，從而提昇顏值。

2. 深呼吸：有氧運動可以提高心肺功能和血液循環，增加氧氣供應，有助於通暢血管、美化容顏。

3. 瑜伽：瑜伽以柔和而流暢的動作和呼吸為主，有助於改善身體的柔韌度和身形比例，同時還能緩解壓力和調節情緒，對心理健康也有一定幫助。

需要注意的是，運動對顏值的改變是長期的、漸進的過程，需要長期堅持。此外，不同人的身體情況和運動習慣也會對效果有所影響，所以不能一概而論。

可以。

身體的體態會得到很大的改變

如果是一個肥胖的人，每天堅持一個小時健身訓練的話，不僅身體可以瘦下來，還能慢慢地練出一身的肌肉，如果是瘦子每天健身一個小時的話，不僅能夠讓自己強壯起來，也能練出一身肌肉身體，同時還可以強身健體。堅持健身的話，能夠協調身體進行到全面發展，五官變得立體，身材曲線更加好看。

運動雖然不能改變人的原始面貌，但是可以通過改變身體狀態和增強身體健康從而間接提高顏值。以下是運動能夠改變顏值的幾個方面：

1. 控制體重： 運動可以消耗熱量並促進新陳代謝，幫助消除體內的多餘脂肪，有助於身體瘦身。體型的改變可能會使您的面部輪廓更加優美和清晰。

2. 促進血液循環：運動可以增強心肺功能，提高血液循環。吸氧量增加，尤其是面部當血液流通量增加時，容易使肌膚透出紅潤和光澤。

3. 降低皮脂分泌：透過汗液流出毒素和脂質，有利於積累在面部上的臉上油脂減少。此外，長期堅持鍛鍊還可以增強人體的免疫力和抗氧化能力，減少黑色素的生成，從而有助於防止皮膚老化和斑點的出現。

總的來說，運動改變不了原始的面貌，但可以有益於身體健康、有助於自信、實現更佳的顏值和吸引力。