沙塵暴對人體是沒有好處的，在沙塵暴天氣還是盡量避免出門，就算避免不了要出門，還是要以防護為主。

沙塵暴帶來的沙塵是鹼性的可以中和現在的工業上行程的酸雨。

沙塵暴給我們帶來的第一個好處是——鍛鍊身體！是的，你沒有聽錯，當沙塵暴席捲而來的時候，我們不得不奮起抵抗。做家務、搬家具、挖掘被埋的車輛……這些看似簡單的活動在沙塵暴中卻需要考驗我們的毅力和體力。雖然沙塵暴會讓我們飛沙走石，但也能鍛鍊我們的身體。

沙塵暴還給我們帶來了另外一個好處——讓我們更加珍惜清新的空氣。沙塵暴帶來的暴風雪般的景象，必定會使我們想起那些年代久遠的電影裡的經典場景。但現實是，沙塵暴所引發的空氣汙染，對我們的身體和健康都有著極大的影響。所以，當沙塵暴過後，我們呼吸到的新鮮空氣比之前更加清新、更加珍貴。

沙塵暴其實也是一種瓦解人心、接近自然的體驗。當我們身處於沙塵暴中時，我們會感到非常孤獨，甚至覺得自己像是被世界遺棄了一般。但這種孤獨與無助感，也能讓我們逐漸接受大自然的力量與不可控因素，從而變得更加謙虛，進而更加接近自然。

沙塵暴還可以帶來美的視覺效果。沙塵暴在天空中形成的過程中，太陽的光線會被反射和折射，從而形成出許多美麗的顏色。如果你曾經看到過遠處的大型沙塵暴，你就會發現，那種巨大的灰色雲系在Sunny下的姿態是怎樣壯觀的一幅畫呢！