1、筷子提米的步驟為：第一需要準備礦泉水瓶、大米、筷子。然後將大米裝進礦泉水瓶後把裝好大米的礦泉水瓶抖動壓實，再將筷子插入礦泉水瓶子中，隨後筷子即可將大米提起。

2、這個原理是：壓力越大，摩擦力越大。物體和物體之間有摩擦力，當物體受力要運動時，摩擦力就會以相反方向阻礙物體的運動。在實驗中，由於杯子內米粒與筷子之間的擠壓，使杯子、筷子和米粒緊緊地擠在一起，這樣杯子、筷子和米粒之間的摩擦力增大。將筷子向上提起，米粒和杯子由於摩擦力的作用阻礙筷子向上運動，結果反而將米粒和杯子一起提了起來。

取一干淨的瓶子或者杯子；

2用漏斗把瓶子裡裝滿大米；

3將筷子插入米中，盡可能插深一點，方向盡量豎直；

4搖晃瓶子，將大米壓實；

5提起筷子，筷子成功提起了一杯子的大米（如果不能提起說明大米壓的不夠實，再用力壓一壓）



筷將大米裝進礦泉水瓶後把裝好大米的礦泉水瓶抖動壓實，再將筷子插入礦泉水瓶子中，隨後筷子即可將大米提起。

壓力越大，摩擦力越大。