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1 # 用戶5528026565468
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2 # 大麥茶蘇
身體疲憊最多隻需要休息，而心靈疲憊卻需要更多的關懷。在累的時候，不妨停下來，放下負擔，給自己一點寬容和善意。只有這樣，才能讓心靈得到真正的休息，才能讓自己走得更遠。
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3 # 安芍微
心累勝過任何疲憊，更容易讓你感覺疲累和沮喪。
事壓不垮人，但情緒會壓垮人，不要被情緒所綁架，身體再累都能抗住，但心累會讓人崩潰，要學會和自己和解
。
因為心累是一種情感上的疲憊，可能是由於工作無法得到認可、個人關系不順心等因素導致的，這種疲憊感難以通過簡單的體力勞動來緩解。
儘管身體疲勞也可以帶來一定的疲憊感，但是這種疲勞感相對而言是容易通過運動、休息等方式緩解的。
因此，身累可能抵不過心累對人們的負面影響。
工作壓力、家庭壓力等長期累積可能會對人的心理產生負面影響，為避免心理疲憊對身體與生活帶來消極影響，我們應該及時調整自己的狀態，採取積極的心態應對生活中的各種挑戰，尋找恰當的放鬆方式來緩解自己的壓力，保持心理健康。