當我們做完一件事情後，遇到別人質疑自己的時候，首先要心存感激的接受，因為正是有了別人的質疑，自己才能更好的發現自身的不足，查缺補漏，更快的進步。其次，反思自己，總結過程，最後再虛心請教別人。

總之，不能有玻璃心，要在相信自己的基礎上，聽得進去別人的批評和質疑，多聽，多學，多看，多反思總結，自己回越過越好的！

如果質疑是無理取鬧，則不予理會。但如果不是，則需要正視問題 ，不管質疑是善意的還是惡意的，都需要正視問題，不逃避，就事論事。

如果你自己是對的，就需要強有力的論據來支撐你的論點，給予對方強有力的回擊，表明自己堅定的態度，這個時候沉默或自顧自的解釋都對自己不利。有時，反問是最好的回擊。

如果你承認對方有道理，這個時候你的處境就不利，需要找尋對方的漏洞來回應，快速的思考，讓自己免於困境。

還有一個應對方法，用事實說話，實踐是檢驗真理的唯一標準。